大家好！
我的名字是 Pastan8！
[婴儿的出生体重可以预示他们的生活将会多么艰难】
人们认为，体重低于2500克的新生儿一生都容易患上各种疾病（DOHaD思维）。★宝宝健康的关键在于妈妈的健康。
*DOHaD 是一种理论，认为从胎儿到幼儿时期的发育会影响成年后的健康和患病的可能性。就我个人而言，我希望我的孩子从怀孕到四岁一直是一个完全的健康狂热者！
认识：如果母亲在怀孕期间体重增长不足，胎儿体重过轻这种情况发生的风险增加。
表1. 孕期（40周）建议体重增加量
|
孕期体重指数（kg/m2）
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<18.5 | 18.5-24.9 | 25-29.9 | 30-34.9 | 35-39.9 | 40≦ |
| 体重偏轻 薄的 |
正常体重 标准 |
超重 超重 |
肥胖等级 肥胖1级 |
肥胖2级 肥胖2级 |
肥胖3级 肥胖3级 |
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| 日本报纸 （2021年公布） |
12-15公斤 | 10-13公斤 | 7-10公斤 | 个人支撑（建议最大承重5公斤） | ||
| 美国国家医学科学院 （2009年发行） |
12.5-15公斤 | 11.5-16公斤 | 7-11.5公斤 | 5-9公斤 | 5-9公斤 | 5-9公斤 |
首先，请看以下建议的孕期（40周）体重增长范围：
例如，如果你怀孕了，
如果您的 BMI 为 22，请查看正常体重栏中的 18-24.9。
这意味着在 40 周内体重增加 10 至 13 公斤是合适的（参见日本论文）。
换句话说，一周内增重 0.25 克至 0.325 克，这显然是宇宙中最强大的事情。
所以，我要告诉你一件重要的事情……
如果你体重增长不足，你的宝宝出生时体重过轻（低于 2500 公斤）的几率会增加 1.81 倍。
*与体重增长达到建议量的孕妇相比。
研究成果
首先，结论是：
[孕前BMI越低，低出生体重儿的风险越高]
[孕期体重增长不足会增加婴儿出生体重过低的风险]
↓
[孕前体重指数低于18.5，孕期体重增加低于推荐量的70%。] 然后...
低出生体重（低于 2500 公斤）的风险高出 1.81 倍。
请停止工作、打扫卫生、开车、玩网络游戏、呼吸等等，片刻之后，看一下下表。
*该表格的数据来源于发表在《英国医学杂志》上的一篇论文。
研究对象为中低收入国家的母亲。
*孕期建议的体重增长量是根据美国国家医学科学院的标准制定的。
“孕期体重增长是否充足”是指孕期体重增长达到建议量的百分比。
如果你的体重低于正常值的70%，说明你体重增长缓慢，这会增加你患上各种疾病的风险。
*小于胎龄儿（SGA）是指新生儿出生体重和身高远低于其胎龄。具体来说，是指在同胎龄的100个婴儿中，出生体重和身高均处于后10%（低于第10百分位）的婴儿。
表2. 按BMI划分的体重增加和风险
| 体重指数（公斤/平方米） | GWG 的充分性 | 低出生体重（LBW） | 小型政府机构 | 死胎 |
|---|---|---|---|---|
| <18.5 | <70% | 1.81次 | 1.62倍 | 2.30倍 |
| 70% 至 <90% | 1.25倍 | 1.27倍 | 1.57倍 | |
| ≤125% | 1.10倍 | 0.83次 | 1.33倍 | |
| 18.5–24.9 | <70% | 1.63倍 | 1.44倍 | 1.15倍 |
| 70% 至 <90% | 1.24倍 | 1.20倍 | 1.06倍 | |
| ≤125% | 0.86次 | 0.78次 | 0.98次 | |
| 25–29.9 | <70% | 1.54倍 | 1.32倍 | 0.94次 |
| 70% 至 <90% | 1.33倍 | 1.20倍 | 0.92次 | |
| ≤125% | 0.99次 | 0.84次 | 0.76次 |
所以，你的体重很重要。
男士们，如果你们遇到一位身材苗条的女士，不妨和她谈谈体重问题。
但是，根据你开启对话的方式，你可能会在百米助跑中就被甩在后面。请保持绅士风度。
孕前BMI越低，婴儿出生体重偏低的可能性就越大。
再看看这份日本报纸。
表3. 按BMI划分的出生体重
| 体重指数 （公斤/平方米） |
17-18.4 | 18.5-19.9 | 20-22.9 | 23-24.9 | 25-27.4 |
| 出生体重 | 2827克 ± 479克 | 2881克 ± 481克 | 2922克 ± 508克 | 2947克 ± 537克 | 2966克 ± 552克 |
| 妊娠40周时的体重增加（GWG） | 11.0千克±3.5千克 | 10.9公斤±3.5公斤 | 10.8公斤±3.8公斤 | 10.3公斤±4.4公斤 | 9.5公斤±4.6公斤 |
我想说的是
如果母亲在怀孕前体重指数较低（低于 18.5），那么她的婴儿更有可能出生时体重不足。
如果母亲在怀孕期间体重没有增加，婴儿出生时体重偏低的可能性就会增加。
我们相信，改变人们对体重的看法将会带来积极的行为。
我希望将来为人父母的人，以及他们身边的人，都能彼此认识，互相帮助。
无论你过着幸福的生活，还是被过去的经历所折磨，或者生活在嫉妒和仇恨之中，我认为，在内心深处，每个人都渴望幸福，渴望被爱。
如果你有机会和婴儿互动，为什么不试着和婴儿分享你内心深处的感受呢？
这由你决定。
…
然而，怀孕期间体重增加过多也会带来一些不良影响。
例如，剖腹产会导致婴儿肠道菌群质量下降。
有报道称，肠道菌群的质量会影响大脑发育（例如脑容量增加或减少）。
婴儿大脑的发育似乎与他们未来的“幸福感”、“精神疾病倾向”、“对他人的攻击性”等有关。我希望以后有机会再就这个话题发表文章。
参考网址
低收入和中等收入国家妊娠期体重增长不足与新生儿结局：个体参与者数据荟萃分析，2023 年, 英国医学杂志,
■森崎奈穗、永田千惠、庄承植、佐贺晴彦、斋藤茂、Emily Oken、藤原武夫，《日本女性孕前BMI特异性最佳妊娠期体重增加》，2017年，《流行病学杂志》，, https://www.jstage.jst.go.jp/article/jea/27/10/27_JE86/_pdf,
■Naho Morisaki、Aurélie Piedvache、Seiichi Morokuma、Kazushige Nakahara、Masanobu Okawa、Kiyoko Kato、Masafumi Sanefuji、Eiji Shibata、Mayumi Tsuji、Masayuki Shimono、Toshihiro Kawamoto、Shouichi Ohga、Koichi Kusuhara 以及日本环境与儿童研究小组，, 适用于日本人的孕期体重增长图表
在纵向研究中采用贝叶斯方法分析妊娠情况：
2021年日本环境与儿童研究，《流行病学杂志》, https://www.jstage.jst.go.jp/article/jea/33/5/33_JE20210049/_pdf/-char/en,
■王丽君、张晓宇、陈婷婷、陶俊、高彦多、蔡丽、陈惠君、余传华，美国妊娠体重增加与婴儿发病率和死亡率协会，2021 年，JAMA 网络，, https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2787597,
■疾病控制与预防中心，, https://www.cdc.gov/index.htm,
奖金
2024年终于开始了！
那么……今年会是怎样的一年呢？
我会尽我所能为大家提供信息（哈哈）
说起来，1月4日我在上野闲逛的时候，注意到了一些事情，就拍了张照片。
如果有人知道那是什么，我可能会把一便士放在一个大纸箱里寄出去！
答案在图片下方。
请您看一下照片中间那对老年夫妇（大概七十多岁）。
丈夫紧紧握着妻子的手，防止她从楼梯上摔下来。
我们边走边牵着手。
这里很安静，但是
我感觉丈夫有一种强烈的“保护妻子”的信念。
我已经很久没见过绅士了。
我相信他们日常生活中一定发生过一些小插曲，加深了彼此的感情。
当你看到一对老年夫妇时，你会想到什么？
你可能会意识到一些重要的事情。