여러분, 안녕하세요!
파스탄 8이라고 합니다!
【태어난 아기의 체중은 그 아이의 삶의 난이도를 나타낼 수 있습니다.】
2500g 미만의 신생아는, 「죽을 때까지의 전 인생」에 있어서 여러가지 질환에 걸리기 쉽다고 하는 생각이 있습니다(DOHaD적인 사고방식).★ 건강하게 아기가 태어나는 열쇠는 엄마의 건강 상태에 있습니다.
※DOHaD란, 【태아기부터 유아기 무렵의 발달】이 【성인 후의 건강이나 병의 걸리기 쉬움】에 영향을 준다고 하는 설입니다.개인적으로는, 수태~4세까지는 철저하게 건강 오타쿠가 되어 주었으면 합니다!
주의 : 임신 중 엄마가 제대로 체중을 늘리지 않으면 아이저체중에서 태어날 위험이 높아진다.
표 1 임신 중 권장 체중 증가 (40 주)
|
임신시 BMI(kg/m2)
|
<18.5 | 18.5-24.9 | 25-29.9 | 30-34.9 | 35-39.9 | 40≤ |
| Underweight 야세 |
Normal weight 표준 |
Overweight 과체중 |
Obesity class 비만도 1 |
Obesity class2 비만도 2 |
Obesity class3 비만도 3 |
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| 일본 논문 (2021년 발표) |
12-15kg | 10-13kg | 7-10kg | 개별 대응(상한 5Kg까지가 기준) | ||
| 미국 의학 아카데미 (2009년 발표) |
12.5-15kg | 11.5-16kg | 7-11.5kg | 5-9kg | 5-9kg | 5-9kg |
우선, 이쪽의 임신중(40주간)의 추천 체중 증가량을 봐 주었으면 한다.
예를 들어, 만약 당신이 임신했을 때,
BMI가 22이면 18-24.9의 Normal weight(표준) 열을 확인하십시오.
40주간에 10~13kg의 체중 증가가 적합하다는 것입니다(일본의 논문 참조).
즉, 1주일에 0.25g~0.325g 체중을 늘리는 것이 우주 최강인 것 같습니다.
그럼, 소중한 일을 전합니다. . .
충분한 체중 증가가 없는 경우, 저체중(2500kg 미만)으로 아이가 태어날 리스크가 최대로 1.81배가 된다고 합니다.
※추천량의 체중 증가한 임산부들과 비교해.
연구 결과
우선 결론,
【임신 전 BMI가 낮을수록 저출생 체중의 리스크가 상승】
【임신 중 체중 증가량이 적을수록 저출생 체중의 위험이 상승】
↓
【임신 전 BMI가 18.5 미만, 임신 중 체중 증가량이 권장량의 70 % 미만] 그렇다면 ...
저체중 출산(2500kg 미만)의 리스크가 1.81배가 되는 모습.
일단, 청소나 운전이나 온라인 게임이나 호흡 등을 멈추고, 부탁하기 때문에 아래의 표를 봐 주세요.
※브리티시・메디컬・저널 게재의 논문 데이터로부터 인용해 표 작성했습니다.
연구 대상은 저중소득국의 엄마들이 됩니다.
※임신중의 추천 증가 체중은, 미국 의학 아카데미의 기준이 채용되고 있습니다.
※「Adequacy of GWG」는, 권장량의 몇 퍼센트를 임신 중에 체중 증가시켰는지 나타냅니다.
70% 미만이라면 너무 체중이 증가하지 않기 때문에 다양한 위험이 상승세에 있습니다.
※SGA(Small for Gestational Age)는 임신주수에 대해 출생시의 체중이나 신장이 굉장히 작은 신생아의 상태를 가리킵니다. 구체적으로는, 같은 임신 주수의 아기 100명 중, 체중이나 신장이 하위 10번째(10퍼센타일 미만)에 들어가는 상태가 됩니다.
표 2 BMI 당 체중 증가량과 각 위험
| BMI (kg/m²) | Adequacy of GWG | 저출생 체중 (LBW) | SGA | 사산 |
|---|---|---|---|---|
| <18.5 | <70% | 1.81 배 | 1.62배 | 2.30 배 |
| 70% to <90% | 1.25배 | 1.27 배 | 1.57배 | |
| ≤125% | 1.10 배 | 0.83 배 | 1.33 배 | |
| 18.5–24.9 | <70% | 1.63배 | 1.44배 | 1.15배 |
| 70% to <90% | 1.24배 | 1.20배 | 1.06 배 | |
| ≤125% | 0.86 배 | 0.78배 | 0.98배 | |
| 25–29.9 | <70% | 1.54배 | 1.32배 | 0.94배 |
| 70% to <90% | 1.33 배 | 1.20배 | 0.92 배 | |
| ≤125% | 0.99 배 | 0.84 배 | 0.76배 |
…라고 하는 것으로, 체중의 「무게」는 소중하네요.
남성도 멈추고있는 여성이 있으면 체중의 "무게"에 대해 토론해보십시오.
※단, 이야기의 잘라내는 방법에 따라서는, 조주 100m로부터의 드롭 킥이 날 수 있습니다. 신사라도.
덧붙여 임신 전의 BMI가 낮을수록 저출생 체중이 되는 경향에 있는 것 같습니다.
또 다른 일본 논문이지만 이것을보십시오.
표 3 BMI 당 출생 체중
| BMI (kg/m2) |
17-18.4 | 18.5-19.9 | 20-22.9 | 23-24.9 | 25-27.4 |
| 출생 체중 | 2827g ±479g | 2881g ±481g | 2922g ±508g | 2947g ±537g | 2966g ±552g |
| 임신 중 (40 주) 체중 증가 (GWG) | 11.0kg ± 3.5kg | 10.9kg ± 3.5kg | 10.8kg ± 3.8kg | 10.3kg ± 4.4kg | 9.5kg ± 4.6kg |
전하고 싶은 것
엄마가 임신 전에 낮은 BMI(18.5 미만)라면 아기가 저체중으로 태어나기 쉽다.
엄마가 임신 중에 체중을 늘리지 않으면 아기가 저체중으로 태어나기 쉽다.
"체중"에 대한 인식을 다시 받는 것이 좋은 방향으로의 행동을 낳는다고 생각합니다.
앞으로 엄마가 되는 사람, 아빠가 되는 사람, 그 주위에 있는 사람, 모두가 알고 도와주셨으면 좋겠습니다.
행복하게 살고 있는 사람, 자신의 과거에 고민하거나 타인을 질투 미워하면서 살고 있는 사람, 모두 근저에는 「자신이 행복해지고 싶어, 누군가에게 사랑받고 싶다」라는 기분이 있다고 생각합니다.
만약, 아기와 접할 기회가 있을 때는, 그 근저의 기분을, 아기로 나누어 보면 어떻습니까?
그 선택은 당신에게 맡깁니다.
…
※덧붙여 임신중의 체중 증가량이 너무 큰 것에 의한 폐해도 있습니다.
예를 들어, 제왕 절개입니다. 제왕절개라면 아기의 장내 세균총의 질이 나빠질 가능성이 있습니다.
장내 세균총의 질이 뇌의 발달(뇌의 용적 증감 등)에 영향을 준다는 보고가 있습니다.
아기의 뇌가 어떻게 발달하는지는 미래의 '행복에 대한 감수성', '정신병의 용이성', '주위에 대한 공격성' 등에도 관련되어 가는 것 같습니다. 이 이야기는 언젠가 게시하고 싶습니다.
참고 URL
Suboptimal gestational weight gain and neonatal outcomes in low and middle income countries: individual participant data meta-analysis, 2023, British Medical Journal,
■Naho Morisaki, Chie Nagata, Seung Chik Jwa, Haruhiko Sago, Shigeru Saito, Emily Oken, Takeo Fujiwara, Pre-pregnancy BMI-specific optimal gestational weight gain for women in Japan, 2017, Journal of Epidemiology, https://www.jstage.jst.go.jp/article/jea/27/10/27_JE86/_pdf,
■Naho Morisaki, Aurélie Piedvache, Seiichi Morokuma, Kazushige Nakahara, Masanobu Ogawa, Kiyoko Kato, Masafumi Sanefuji, Eiji Shibata, Mayumi Tsuji, Masayuki Shimono, Toshihiro Kawamoto, Shouichi Ohga, Koichi Kusu 그룹, Gestational Weight Gain Growth Charts Adapted to Korean
Pregnancies Using a Bayesian Approach in a Longitudinal Study:
The Japan Environment and Children's Study, 2021, Journal of Epidemiology, https://www.jstage.jst.go.jp/article/jea/33/5/33_JE20210049/_pdf/-char/en,
■Lijun Wang, Xiaoyu Zhang, Tingting Chen, Jun Tao, Yanduo Gao, Li Cai, Huijun Chen, Chuanhua Yu, Association of Gestational Weight Gain With Infant Morbidity and Mortality in the United States, 2021, JAMA Network, https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2787597,
■Centers for Disease Control and Prevention, https://www.cdc.gov/index.htm,
덤
마침내 2024 년에 시작되었습니다 -!
자,,, 올해는 어떤 해가 될까요?
자신은 여러분에게 정보 제공 노력하겠습니다 (웃음)
그렇게 말하면 1월 4일에 우에노 주변을 걷고 있으면, 어떤 것을 깨달아 사진을 찍었습니다.
무언가에 알게 된 사람이 있으면 대형 골판지에 1 엔 1 개 넣어 우송으로 보낼지도 모릅니다!
※답은 화상 아래.
사진의 한가운데에 계신 노부부(아마 70대 정도)를 보고 싶습니다.
계단으로 넘어지지 않도록 부인의 손을 남편 씨가 지지하고 있었습니다.
그대로 걷고 있을 때도 손을 잡은 채로 있었습니다.
조용한 느낌이지만,
남편씨로부터는 「부인을 지킨다」라고 하는, 강한 신념과 같은 무언가를 느꼈습니다.
오랜만에 신사를 보았습니다.
분명 유대를 깊게 하는 나날의 드라마가 있었음에 틀림없다.
여러분은 노부부의 모습을 보고 어떻게 생각하십니까?
… 뭔가 중요한 것을 알 수 있습니다.